眠れない夜のこと

ただの言葉の羅列

iPhoneのメモ帳

とてもとても眠れなくて困った。
昼間、ちょっとした事務作業をしていたらとても頭が元気になってしまって、そのままこんな時間まで頭が元気なままだ。

Twitterとか、マンガアプリとか、パズルゲームとか、色んなものをグルグル巡って気持ちを落ち着かせては目を閉じて、けれども瞼が上手く閉じられないのだ。

明日はこれをしようとか、これってどうしたら効率よくできるかなとか、なんか考えてしまうのだ。

これは一度整理しないといかんと思い、iPhoneのメモ帳を開く。

このメモ帳、何かにつけてメモしてるのだけど、先日誤って直近のメモを全部消してしまった。
バックアップが取りきれていなくて、随分前のメモだけが残った。
その日メモしたばかりの「スーパーで買うものリスト」が消えたのが一番ショックだった。

ただ、下の方に埋もれて忘れ果てていた変なメモが発掘できたのは面白かった。

そんなわけで先ほど、「明日やりたいことリスト」を書き込んだついでに、埋もれていた変なメモを読み返してみた。

好きな人から誘われたデートの当日に、膝から小口ネギが生えて困ってしまった女の子の話が一番変なメモだった。

それと、これは変というジャンルじゃないけれど、当時の悩みがつらつら書かれているメモもあった。
4年前のもの。

4年前の私が望むことと、当時の生活のギャップに苦しんでいた。
4年後の私はというと、なんとその望んでいたものを手に入れていた。
なんだか感動した。
私も時とともにそれなりに成長しているようだ。

そんな感動に包まれながら、ついでに眠気にも包まれたかったのだけれど、包まれなかったのでまだ起きています。

近所を散歩するだけの日記

暑さも少しずつやわらいできて、
先日久々に近所を散歩してみた。

家の前の道の一本向こうの大通りに出て
ドラッグストアまで歩こうと思ったけど、
途中で気が変わって入ったことのない住宅街に。

すごくキレイでオートロック付きのマンションがあって、かと思えば海辺のペンションみたいな出で立ちの古いアパートがあったりして。
(このアパートが、少し曇った空がよく似合ってて少し不気味で良かった)

住宅街って用事でもないと入ることがないから、すぐ近くなのに遠い場所に来たみたい。
知らない人たちの知らない生活がひしめいている。
ドキドキするのと同時に、こんなとこ歩いて変に思われないかな…突き当りが誰かのお家だったりしたらすごく気まずい…なんて少しそわそわしてしまう。

でも今回は、多分ここの道に繋がるのかな?という予想が当たったのでそこまで不審者にはならなかった…はず。

知らない道は楽しいけれど心細くもなるもので、いつもの道に出ると少しだけほっとする。

眠いんだけどな

今日のことが一通り片付いて
布団に横たわりうとうとしてる
クーラーの風が涼しくて
タオルケットがふわふわやわい
この時間とてもしあわせだな

明日になればまた
明日なりの諸々がたくさんあって
私はそれを片付けていかなくてはいけなくて
それを思うと少し気が重くて

本当は眠くて眠くて眠りたいのに
ついついこの時間を引き延ばそうとしてしまうな

けれど明日もしっかりこの時間を迎えるためには
今日はきちんと眠ってまた明日がんばりましょう
おやすみなさい、またあした。

何もない金曜日

今日は一日中雨の予報で、だから洗濯もサボって、極力外に出なくていいようにお昼ご飯もしっかり用意したのにあまり雨は降らなかった。
チェックしていた雨雲レーダーの雨雲も、どんどん様子を変えていく。
全く、話が違う。

どちらにしろ洗濯物は外には干せなかったと思うけど、こんなことならお昼ご飯はコンビニにでも買いに行けば良かったな。
有り合わせで用意した、少しも心の踊らない昼食を食べるハメになった。

私はコンビニのミルクティーが好き。
ペットボトルとは違う、スタバやタリーズのともまた違う、甘くて濃厚でほろ苦いやつ。
ずずず、と疲れた頭に染み渡る。
何かにつけて飲みたくなる。
コンビニミルクティー中毒だ。

そんなコンビニミルクティーを頭に思い浮かべながら、ぼんやりと午後を過ごすハメになった。

夕食はカレーを作ろうかな。

そんな金曜日が終わりかけている。

地元の喫茶店の話

最近はゆっくりお茶する時間もなかなか取れないけれど、なんとか都合をつけて地元のレトロな喫茶店に行ってきた。


お茶をしたかっただけなんだけどランチタイムに行ってしまったのでお客さんが多く、カウンターに通された。
何度か来た事のあるお店だけれどカウンターに座るのは初めてだった。
このカウンターは一枚板だね、お店によっては一枚板を傷つけるから腕時計禁止のところもあるんだよ、と連れに教えてもらう。

少ししたらテーブル席が空いたようで、店員のお姉さんが案内してくれた。
カウンターの向こうにいたマスターらしきおじさんが、どうぞごゆっくり、と笑顔をむけてくれた。


私は、生クリームがたっぷり乗った、ロイヤルウインナーミルクティーを注文。
ここの紅茶は、アールグレイ
地元にいた頃はアールグレイが苦手であんまり好きじゃなかったけど、久々に飲んだら香りもいいしとても美味しいな。


この喫茶店は、昔知り合いの美人のお姉さんと何度か来た喫茶店だ。
彼女はその時おそらくいけない恋愛をしていて、周りはみんな気づいてるけど決して本人はその事を口にしなくて、それでも人柄が良かったのでみんなに好かれていた。
この喫茶店で、彼女はコーヒーを飲みながら、私はココアやクリームソーダを飲みながら、親密そうに見えてまるで核心に触れさせてもらえない会話を、した。
今は誕生日にメールのやり取りをするくらいだけれど、どうやらいけない恋愛はきっぱりやめて違う人と結婚したらしい。
幸せそうな白無垢姿の写真が、今年のメールには添付されていた。


ロイヤルウインナーミルクティーの生クリームはしっかりした少し油っぽいやつで、甘すぎなくて美味しかったけど少し胃もたれしてしまった。

ちょっと怒っていて眠れない夜

唐突だけど私は今ちょっと怒っている。
ちょっと怒っているのでなかなか眠れない。

今日もへとへとに疲れて瞼もどっしり重いのに。
本当は今すぐ眠って明日に備えるべきだと頭ではわかっているのに。
目を瞑ると、怒っていることがふつふつと頭の中で沸き立って、次から次に私を怒らせるようなことばかり思い起こしてしまう。

こういう時どうしたらいいのだろう。

怒ることはしんどくて悲しいけど、ちょっとスッキリもする。
辛い辛いラーメンをフーフー言いながら食べている感じ。

そういえば、仕事で疲れてストレス溜まった時に辛いものをフーフー言いながら食べるの、好きだったなぁ。
最近やってないけど。

今日はもう遅いから、明日辛いラーメンを買ってきてチーズをのせて、フーフー言いながら食べようかしら。
そうしようかしら。

そんな事を考えながら眠れない夜。

野菜をもりもり食べる

最近は野菜をもりもり食べる事にしている。
以前行った会社の健康診断で、血中脂質が少し高かった。
お昼ご飯の後に健診だったのでその影響ではという説もあるけど、
なにせ私は肉が好きで料理に肉ばかり使ってしまう。
1日に摂取する肉の適切量は60〜100gと何かで聞いたけど、
私は夕食作りの際に一人で150gくらい余裕で使ってしまう。
野菜も使うけれど、1日で両手いっぱいの野菜を食べるのが望ましいらしくて、それには程遠い。
これはまずいなぁまずいなぁと思いながらも、どうしても手グセで料理してしまうためパワーバランスがなかなか変わらなかったけど、意識を持てば段々と変化していくもので、最近は少しずつ健康的な食事に近づいてきている気がする。

最近はもっぱらサラダ。
本当は生野菜は体を冷やしてよくないのだけれど、夏だし、毎日暖かい汁物も取ってるしいいよね…と言い訳しつつ。
(というか最近体の体温調節がうまくきかなくて、汁物を飲んで汗だくになってサラダで体を冷やすという、どうなりたいのか全く分からない夕食の取り方をしている)

レタスを洗ってぎゅっと絞って、ぶちぶち千切ってお皿にのせる。
きゅうりをトントン切って並べて、トマトは最近半月切りがお気に入り。
それから苦手だった人参も、細切りにすればシャキシャキ甘くて美味しく食べれる事に最近気がついた。
あとはその時の気分でモヤシやオクラを茹でてのせたりワカメを戻してのせたりするけれど、大概毎日同じ内容。
ササっと作れてたっぷり食べれるのが重要なので。

元々サラダってあまり好きじゃなかったので引き出しがとにかく少ない。
これから少しずつサラダと仲良くなりたい。

冬になったら、以前友人に勧められた温野菜サラダと仲良くなりたいと思う。